Що ви могли не знати про зір та стріляння у стресовій ситуації

| Виживання, Факти, статистика та аналітика | Автор: Web admin
По-русски

Що ви могли не знати про зір та стріляння у стресовій ситуаціїЩо ви могли не знати про зір та стріляння у стресовій ситуації

Тема «зору при стресі» – дуже цікава і актуальна в наш час. Цю теорію можна знайти в роботах Германа Гельмгольца, Брюса Сідла та інших.

Отже чому при сильному стресі стрілець перестає бачити приціл зброї?

Трохи про фізіологію – акомодаційний апарат ока фокусує зображення на сітківці зі швидкістю від 350 мілісекунд до 1-ї секунди, залежно від віку, загального здоров'я ока та оточуючих обставин. Фокусування відбувається за допомогою напруження (фокусування на предметах вдалечині) та розслаблення (фокусування на поблизьких предметах) целіарного м'яза ока.

Фокусування окаФокусування ока

У стресовій ситуації активується симпатична нервова система. В кров миттєво вкидається адреналін, целіарний м'яз напружується і змінює кришталик ока для фокусування вдалечінь. Ось чому при сильному стресі майже неможливо сфокусуватися на предметах поруч з очима.

У стресовій ситуації активується симпатична нервова система.У стресовій ситуації активується симпатична нервова система.

Також розширюється зіниця, щоб пропускати максимальну кількість світла і тим самим краще бачити ціль. Але це призводить до «тунельного зору», коли людина втрачає периферичний зір.

Тунельний зірТунельний зір

Втрата периферичного зору обумовлена рівнем підготовки та попереднім досвідом. Але в будь-якому випадку горизонтальний огляд звужується від 20% до 30% з 190 градусів (посередньо 155 градусів на кожне око).

Горизонтальне поле оглядуГоризонтальне поле огляду

Наше вертикальне поле огляду займає 60 градусів вище лінії візування та 70 градусів під нею. При тунельному зорі втрата вертикального огляду може досягати 40%.

Вертикальне поле оглядуВертикальне поле огляду

При активації (наприклад через зовнішній подразник) симпатичної нервової системи та стисканні целіарного м'язу ока втрачається сприйняття глибини. Це пов'язано зі зміщенням зорової осі (стерео суміщення та зв'язок між очима) і проблемами контрасту між кожним оком. Через це може здатись, що об’єкт загрози знаходиться ближче, ніж насправді. Таке викривлене сприйняття більшим чином негативне, але воно має і позитивну сторону – сприяє кращій обробці та розпізнаванню загрози.

Відпрацювання сценарію з використанням тренувальних боєприпасівВідпрацювання сценарію з використанням тренувальних боєприпасів

Ось спогади одного поліцейського, після його першої стрілянини:

...Я схватився за пістолет і вихопив його з кобури. Мій перший постріл був від стегна. Я поцілив йому в живіт, трохи вище попереку. Я думав, що він впаде, тепер розумію, як це було безглуздо. Він вистрілив перед тим або після того як я витягнув пістолет. Я не відчув, що в мене влучили, не думаю що воно якось відчувалось. Я просто витягнув руку і стріляв. Потім мені сказали, що я вистрілив 12 раз.

...Я рухався і шукав яке-небудь укриття. Я думав, що моя зброя несправна, або кулі застряють у стволі. Я нічого не чув. Все що я бачив – це його зброя. Потім він впав. Я перезарядився автоматично. Все відбувалося не так, як я очікував. Я взагалі не бачив прицілу. Я не пам'ятаю свій хват, стійку... Можливо, мої попередні тренування допомогли, але я не можу точно сказати.

Аарон Коуан служив в Армії та Національній гвардії США, продовжив у приватному контрактному бізнесі. Потім став патрульним при міністерстві оборони і членом групи спеціального реагування, його висували на посаду головного цієї групи та інструктора снайперської групи.Аарон Коуан служив в Армії та Національній гвардії США, продовжив у приватному контрактному бізнесі. Потім став патрульним при міністерстві оборони і членом групи спеціального реагування, його висували на посаду головного цієї групи та інструктора снайперської групи.

Аарон Коуан, інструктор з Sage Dynamics, провів опитування серед своїх 110 студентів, які брали участь у сценаріях перестрілювань з використанням Simunition (тренувальних боєприпасів).

Ось результати опитувань:

1. При раптовій загрозі, чи бачили ви чітку або розмиту картинку прицілу?

- Ні: 90%
- Не пам'ятаю: 9%
- Так: 1%

2. Чи могли ви свідомо сфокусуватися і знайти свій приціл?

- У мене не було часу: 33%
- Ні: 31%
- Так: 23%
- Не пам'ятаю: 13%

3. Чи змогли ви автоматично прицілитися в яку-небудь мить сценарію?

- Ні: 65%
- Так: 20%
- Не пам'ятаю 15%

Попередній стрілецький досвід у студентів:

- 0-5 років: 20 осіб
- 6-10 років: 45 осіб
- 11-20 років: 28 осіб
- 21+ років: 17 осіб

Опитані студенти використовували пістолети: Beretta 92 та Glock 17 з прицілами OEM Beretta, OEM Glock, Glock Night Sights, Truglo TFO, XS Big dot, Trijicon Trijicon HD, Sawson Precision (fiber optic front).

1,0 1 -1 8
Коментарів (7)

  • Тренировки не прошли даром

    "... ... Я схватився за пістолет і вихопив його з кобури. Мій перший постріл був від стегна. Я поцілив йому в живіт, трохи вище попереку.... Я просто витягнув руку і стріляв. Потім мені сказали, що я вистрілив 12 раз....Я рухався і шукав яке-небудь укриття. ... Я перезарядився автоматично..."

    Но даже учитывая, что стрелявший прошел профессиональную подготовку применение оружия всегда стресс.
    "... Я думав, що він впаде, тепер розумію, як це було безглуздо. Він вистрілив перед тим або після того як я витягнув пістолет. Я не відчув, що в мене влучили, не думаю що воно якось відчувалось... Я думав, що моя зброя несправна, або кулі застряють у стволі. Я нічого не чув. Все що я бачив – це його зброя. Все відбувалося не так, як я очікував. ..."
    Подготовится к нему можно только постоянно тренируясь. Лучше с инструктором(очень жаль, что в нынешних условиях это не всегда возможно и доступно), но даже самостоятельные занятия будут иметь положительный эффект. Нельзя научится ездить на велосипеде если не пробуя это делать. Оружие просто лежащее в сейфе ни от чего вас не защитит.

  • 05.03.2015 16:50
    #
    - 2 +

    Интересная статья,спасибо)

  • 05.03.2015 18:15
    #
    - 1 +

    В стрессовой ситуации лучше всего работают инстинкты. А вот выработать их можно только долгим и упорным тудом на тренировках.
    Вот почему для владельцев оружия необходимо проводить зачетные стрельбы. Чтоб не забывали тренироваться.

  • 10.03.2015 09:23
    #
    - 0 +

    очень интересная информация, спасибо!

  • каждую субботу при динамической тренировке с дробовиком постоянно ловлю себя на туннельном зрении - банально не вижу мишень по бокам

    аналогично испытываю трудности в стрельбе по ближним мишеням - 1м до мишени - 90% шанс на промазать

    и это уже год тренировок!

  • 10.03.2015 17:52
    #
    - 0 +

    Во время хард больных матчей также замечал, что зрение попадает в тоннель, который уже чем ограниченное маской поле зрения. Но это до того момента, когда понимаешь откуда идет атака, после этого осознавая безопасные зоны и то, что серьезных ранений (руки, корпус, затылок) не будет, все быстро приходит в норму. Отстреливаться начинаешь без тоннеля. Зато маска раздражает)))))

    Боль от попадания шарика перед тоннелем или после пропадания тоннеля необычная. Как будто лупанули проводом со всей силы и при этом воткнули гвоздь - центр раны не чувствуется. А вот когда попадают во время тоннеля, то чувствуется не сильнее чем если сделают щелбан стальной линейкой.

    И да, дышать становится очень трудно

  • 03.06.2016 13:48
    #
    - 0 +

    Физиология зрения под гормонами описана верно.

    Есть еще несколько важных моментов. Есть методики тренировки зрения (как для поднятия диоптрий так и просто - кровь погонять) . Они не применимы в бою, но они развивают мышцы глаза , увеличивая прокачку крови лучше питают все клетки...

    И втрое. Туннельное зрение автоматически расфокусируется при попадание на край поля движущегося объекта. То есть главное при стрельбе-стрессе (боевом) присесть автоматически ... И тут скажут, что наоборот главное это уметь стрелять в движении (вбок)... При тоннельном зрении наблюдается "зрение змеи" которая не видит (распознает объект который не двигается) и атакует только тот который начал движение. Моторика и зрение организма очень гармонична во всем. если в первые несколько секунд (первые пару выстрелов) человек находится в присяди (сжат живот) происходит не уменьшение давления оттока крови от мозга (эффект высотного костюма летчика - зажимаеть живот и ноги, чтобы не было оттока крови) . Давление увеличивается и увеличивается скорость крови (растет трафик питания клеток мозга и зрения)

    На тренировках без стресса, модно стрелять в движении, но во время боевого стресса - это не очень сразу... Присесть- выстрелы - потом движение (выстрелы)


Будь ласка, залогіньтесь щоб мати можливість коментувати