Пока мужчины на войне, женам полезные терапевтические группы – израильский психолог

Israel Army

Во время военных действий на территории Израиля в мирных городах для жен и детей военнослужащих проводят группы терапии, которые помогают пережить сложные жизненные обстоятельства.

Этот опыт может принести пользу и украинцам, родственники которых находятся в АТО, убеждена Талия Леванон, исполнительный директор Израильской коалиции травмы.

Психотерапевт приехала в Киев, чтобы проинструктировать украинских психотерапевтов и научить работать с людьми, которые переживают бедствия. Талия рассказала о работе с солдатскими семьями.

- Украинские психологи, которые работают с военными и их женами рассказывают, что в семьях бывают недоразумения из-за того, что мужчины после демобилизации отказываются общаться с окружающими. Как Вы помогаете военнослужащим открываться на мир?

- Мы рассматриваем травмы не только которые являются последствиями войн и террористических актов, но также природных явлений. Видим, что когда человек не чувствует себя в безопасности, он будет закрываться. Это нормально. Но нужно создавать обстоятельства, в которых человек чувствовал бы себя защищенным, в безопасности. Тогда он будет склонен к большей открытости. Поэтому, когда мы в Израиле организуем места для психологической помощи, пытаемся найти такие места, где люди будут чувствовать себя в большей безопасности, чем где-либо. Чтобы могли разговаривать. Мы создаем такие сети, психологическую службу, которая есть везде, в разных городах, которую знают люди, к которой привыкают. Тогда будет больше шансов, что люди будут пользоваться, а, соответственно, будет результат.

- В этих гражданских службах получают помощь одновременно военные и их родственники?

Прежде всего службы предусмотрены для гражданских людей. Хотя военные также, если захотят, могут прийти. Следует отметить, что военнослужащими в наших вооруженных силах занимаются специализированные военные психологи. Для этого есть специальная служба в Вооруженных силах Израиля. Гражданское население обращается в так называемые клиники, созданные в Израиле на базе больниц, где можно попросить о за такой помощи.

- Ваши женщины имеют опыт обязательной военной службы, они там получают психологическую подготовку на случай участия в войне?

Во время службы в армии, их готовят так же, как мужчин. Это те же курсы по подготовке, как и для мужчин. И тактические, так и психологические. И это, конечно, помогает.

- Какая помощь оказывается женам и детям военнослужащих в Израиле, когда их родственники находятся в зоне боевых действий?

У нас в Израиле есть горячие линии, куда они могут обращаться и получить консультацию, помощь психотерапевта. Это в первую очередь. Также мы имеем организованые терапевтические группы, где жены или дети могут получить групповую психотерапию отдельно для жен, а также детей военнослужащих. И пользуются спросом.

- На что в первую очередь обращаете внимание во время таких встреч?

В первую очередь, это помощь тем женщинам, которые находятся в тревожных состояниях. Которым кажется, что они не могут продолжать жить нормальной жизнью. Жена, которая очень сильно переживает из-за того, что ее муж находится на фронте, не может быть полноценной матерью, воспитывать детей. Она очень легко срывается, у нее нет достаточного терпения. Поэтому таким женам очень важно видеть себя в окружении таких же женщин, как и они сами, которые переживают такую же ситуацию. Также им очень важно получить квалифицированную психологическую помощь, консультацию, которая их учит, как справляться с такими состояниями.

- Что бы вы посоветовали женам, мужья которых находятся сейчас в АТО?

В первую очередь, они должны полагаться на себя, на свою способность, на свою силу. Силу женщины, которая у них есть. И очень важно для них сохранять тот режим жизни, к которому они привыкли - если они занимались спортом - продолжать заниматься, читать, ходить на кружки, заниматься семьей, детьми, - все, как было до того. А также важно, чтобы женщина не оставалась в одиночестве. Чтобы она не воспринимала мир так, что она сама с этой трагедией должна справляться. Поэтому очень важно обратиться к психотерапевту, психологу. Или на групповую терапию. Ее тревожные ощущения, это очень естественно. Но когда она разделяет их с другими женщинами, это лучше.

Автор: Оксана Тупальская