Тревожный комплект - собираем сами

Компоненты тревожного комплекта

В связи с известными событиями в Украине, в обществе активизировался интерес к теме так называемого "тревожного чемоданчика" - экстренного комплекта вещей на случай возникновения "острых" ситуаций, при которых необходимо быстро покинуть зону их действия.

Оставим без внимания тот факт, что темой личной безопасности следует в обязательном порядке заниматься постоянно, в том числе (и особенно) в мирное время. Ведь одним лишь гипотетическим военным положением перечень "острых" ситуаций не ограничивается: не следует забывать о стихийных бедствиях, техногенных катастрофах и прочих ситуациях, которые не имеют привычки заранее предупреждать о себе. Однако, лучше уж поздно, чем никогда.

Казалось бы, для заполнения пробелов в знаниях, достаточно воспользоваться интернетом. Но в информационном пространстве Украины на сегодня данная тема освещена неудовлетворительным образом, а именно:

- большинство специализированных украинских сайтов, посвященных тематике выживания, сейчас сильно отстают по уровню даже от аналогичных российских ресурсов, содержа совсем небольшое количество оригинальных материалов;

- большая часть контента известных российских порталов guns.ru, trevoga.su, edcpro.ru и других - это отчаянные форумные войны например о том, берцы какой армии лучше остальных, и на другие, довольно важные, но не критические темы. Таким образом, в поисках в самом деле ценной информации, пользователь имеет все шансы израсходовать на просмотр того же guns.ru такую же массу времени, как я с 2005 года по сегодня;

- на многих форумах оружейной, боевой и туристической тематики нет ничего более "ценного" чем хвастовство юзеров красивыми фотографиями ихних EDC-комплектов и скрытой рекламы мультитулов под брендом Беара Гриллса;

- в соцсетях на каждом шагу копипастятся одни и те же самые " советы экспертов" на 1,5-2 страницы, от "фееричности" которых порой хочется утопиться. Например, одна из таких статей предусматривает комплектацию юзера в стиле "стреляйте меня военные" - с ног до головы в камуфляж, с противогазом, армейским ножом, самодельным оружием и т.п. Другая статья с массой фотографий уделяет слишком много внимания упаковке рюкзака, но совсем игнорирует необходимость топора и спальника. И таких статей, к сожалению, значительно больше, чем на самом деле хороших;

- хорошие статьи все же встречаются, но даже в них, как правило, нет, или совсем мало советов относительно подбора снаряжения, комплектации, использования, - а один лишь перечень;

- ни в одной из статей я не нашел даже попыток осветить базовые понятия, известные туристам с давних времен: модульность, индивидуальное/групповое снаряжение, универсальность, соответствие условиям.

Итак, ниже моя попытка удовлетворить имеющийся интерес. Почему я считаю себя компетентным в данном вопросе? С середины 1990х годов я активный турист (пеший, горный, водный, велосипедный туризм), с 1997 года увлеченно занимаюсь боевыми искусствами и интересуюсь темой выживания, с прошлого года овладеваю практической стрельбой. Профессионально занимаюсь инженерией и наукой, стараюсь во всем практиковать рациональный подход. Не раз попадал в различные истории с обязательным счастливым финалом. :) Также, на этапе редактирования статьи мной был использован "коллективный разум" членов небольшого стрелкового клуба и группы профессиональных туристов.

ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ И ПОЛОЖЕНИЯ

1. Мой подход базируется на том, что, вероятнее всего, перемещение будет осуществляться небольшими группами по 2-8 лиц. Эту логику подсказывают обычные жизненные "комбинации": такая группа - это и семья из двух родителей и одного-трех детей, и семья из двух молодых людей и их родителей, и две пары молодых людей, и компания из нескольких товарищей. Передвижение бОльшими группами - менее безопасное и значительно более сложное, поэтому, если группа насчитывает больше десятка лиц, нужно заранее договориться о составе полностью независимых подгрупп, на которые, при потребности, необходимо будет быстро разделиться.

2. Состав и наполнение комплекта предусматривает стабильность состава и численности группы. Например, если от группы вдруг отсоединится лицо, которое несет палатку и топор, группа потеряет не только рабочие руки, но также палатку и топор. Поэтому, готовясь к возникновению тревожных ситуаций, нужно уделить внимание не только снаряжению, но и тому, кто будет рядом с вами, и каких действий следует ожидать от этих лиц.

3. Предлагаемый комплект рассчитан на большинство возможных критических ситуаций на территории Украины и не предусматривает участия в заведомо фантастических сценариях. Будем реалистами - вряд ли вам придется выживать в пустыне, продвигаться через тундру или сплавляться по тропической реке. Основных сценариев лишь несколько: военный конфликт, гражданские беспорядки, стихийное бедствие, техногенные катастрофы, экономический коллапс, пожар, эпидемия. Предположим, что перемещение из эпицентра указанных событий происходит на расстояние до 500 км равнинами и предгорьем, в том числе пешком.

4. Я против широко культивированной идеи о том, что тревожный комплект должен быть полностью укомплектованным и готовым к использованию; и состоять лишь из новых вещей, никак не задействуемых в повседневной жизни. Вопреки этой вредной, по моему мнению, идее, предлагаю держать все предметы тревожного списка сосредоточенными в определенном месте жилья (например, в отдельном шкафу), и максимально широко использовать их в жизни.

Попробую пояснить:

- большое количество предметов в тревожном комплекте являются обычными предметами ежедневного использования (одежда, мобильный телефон, деньги, документы и т.п.). Таким образом, формирование "стерильного" комплекта вызовет значительные дополнительные затраты;

- незнакомое, "необкатанное" снаряжение может как минимум оказаться неудобным, или даже поставить под угрозу вашу жизнь в критический момент. Лучше всего заранее тщательно с ним ознакомиться ради избежания неприятностей;

- лекарства, продукты, химикаты, батарейки в устройствах и т.п. имеют свойство портиться, и есть риск не заметить этого без постоянного использования или регулярной проверки;

- и напоследок. Если в критический миг вы таки попали домой, то, вероятнее всего, найдете 10-15 мин. на сбор всего необходимого. Если же вы все-таки опасаетесь наиболее жестких вариантов "острых" ситуаций (ядерная катастрофа, авиационный или ракетный удар, зомби-апокалипсис), когда на сбор есть "считанные секунды", следует и в самом деле держать свой тревожный рюкзак всегда полностью упакованным, и ни на миг с ним не расставаться даже в повседневной жизни. Для вас это будет наилучшим вариантом. =)

Стеллаж с подсобранным тревожным комплектом

5. Один из основных принципов организации тревожного комплекта - модульность. Это означает, что все снаряжение по простой логике разбивается на функциональные группы (модули): что-то должно быть при себе постоянно, что-то может быть оставлено ненадолго "на базе"; что-то - must have, без чего-то можно обойтись, а еще что-то - вообще нежелательно. Кроме того, существует индивидуальное снаряжение (обязательное для каждого члена группы), а есть и групповое (один комплект на небольшую группу). Ниже рассмотрим состав модулей подробнее.

6. Я сознательно не привожу детальных изображений, и даю минимум советов относительно покупки конкретных моделей снаряжения. Эта статья - не исчерпывающий рецепт на все случаи жизни, а скорее набор универсальных принципов и своеобразный толчок к самообучению заинтересованных лиц.

1. ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ

Один комплект индивидуального снаряжения обязателен в полном объеме для каждого взрослого лица и постоянно переносится на себе.

1.1. Одежда

Основные требования к элементам одежды: универсальность, надежность, неприметность, удобство, небольшой вес.

Весь комплект одежды следует приспособить к максимально широкому спектру ситуаций и погодных условий. С этой целью туристами издавна используется концепция одевания "слоями": основная одежда зимой и летом, на марше и на биваке - одна и та же самая, но в тех или иных условиях к ней добавляется слой утепления (подштанники и тонкая кофта), слой дополнительного утепления (свитер, шарф, перчатки, шапка), слой защиты от дождя и снега (куртка, плащ) и т.п.

Не советую использовать военную или милитарную на вид одежду, поскольку она может сослужить вам плохую службу, привлекая ненужное внимание. Плохой идеей будет и спортивная одежда ярких цветов или из светоотражающих материалов. Если понадобится быть заметным - это можно как-нибудь организовать подручными средствами, а вот маскироваться в яркой одежде значительно проблематичнее. Выбирайте неприметные вещи, например свою обычную повседневную одежду (если уверены в её надежности), или обратите внимание на так называемую "тактическую" одежду, которая используется спецслужбами для операций под прикрытием. Она неприметна на вид, как повседневная, но удобна и вынослива, как военная.

Также я не поддерживаю фанатизма относительно одежды из технологических материалов (мембранных, многослойных и т.п.), которые повсеместно используются в профессиональном туристическом и спортивном снаряжении. Такая одежда дорога и оправдывает свое использование лишь при постоянном специфическом уходе, без которого может быстро утратить свои свойства. Если есть возможность, выберите куртку, термобельё и ботинки с применением технологических материалов, однако погоня за всем комплектом одежды "из высоких технологий" не окупится.

Исходя из предлагаемой выше концепции использования элементов тревожного комплекта в повседневной жизни - как быть с одеждой? Ведь мало кто захочет держать полный комплект одежды упакованным лишь для гипотетического тревожного случая. Я придерживаюсь иного мнения: вещи из предлагаемого списка желательно иметь в своем гардеробе и поддерживать в отличном состоянии, чтобы в тревожный момент не колебаться и точно знать, что вытянуть из гардеробного шкафа, выходя из дома, возможно, навсегда.

Основная одежда:

- просторное светлое бельё (трусы, носки, футболка) из натуральных материалов с небольшой примесью синтетики. Трусы - длинные и просторные, типа " семейки", для избежания проблем с вентиляцией тела, которыми сопровождаются длинные марши в жаркую погоду в более тесном белье. Особое внимание обратите на качество и прочность носков;

- неприметные штаны или джинсы темного цвета;

- крепкий ремень, текстильный или кожаный;

- маршевая обувь. Даже летом - высокие (выше "косточки") крепкие ботинки на шнуровке, по возможности как можно более мягкие и легкие, непромокающие и с хорошей зацепистой подошвой. Хорошо подойдут тактические или горные. Такая обувь убережет вас от возможных травм ног на марше. Для уменьшения возможного дискомфорта, на привалах и отдыхах следует менять носки на сухие, осматривать и мыть стопы ног. Обувь желательно обрабатывать средством для повышения водостойкости. Жителям Украины не следует склонять свой выбор в пользу утепленной обуви - она менее универсальная, тяжела, и хуже сушится.

Защита от погодных условий:

- кофты (2 шт.), одна более лёгкая, вторая потеплее, например легкие длинные водолазка ("гольф") с невысоким горлом и флисовая кофта на молнии. В качестве более легкой кофты хорошо подойдет верх от туристического или военного термобелья. Общее правило: всегда лучше иметь 2 легких свитера, чем 1 очень тёплый;

- куртка. Длинная (ниже ягодиц) куртка с отстегиваемой утепляющей подкладкой, наподобие американской военной куртки M-65. Хорошо, когда у куртки высокий воротник и/или капюшон. Куртку желательно обработать влагозащитным средством;

- подштанники просторные, теплые. Лучше всего - туристическое или военное термобельё;

- теплые (толстые шерстяные) носки (2-3 пары минимум), - пригодятся как при холоде, так и летом при натертых ногах. У носков можно заранее подшить пятку и низ под пальцами кусками старых крепких женских колгот - это в разы повысит их срок службы;

- теплый длинный вязаный шарф;

- легкий головной убор с полями или козырьком (кепка/панама) для защиты от дождя и солнца;

- вязаная или флисовая шапка;

- легкие тонкие перчатки, спортивные или рабочие, - в качестве легкой защиты от холода и при работе руками;

- очень теплые варежки, лучше всего - лыжные, еще и такие, у которых все пальцы вместе. Понадобятся для защиты рук от экстремального холода;

- длинный просторный дождевик, который можно набросить поверх верхней одежды, в идеале - типа "пончо", чтобы под него можно было спрятаться ещё и вместе с рюкзаком. Именно в данном случае нелишним будет камуфляжный принт или цвет хаки, чтобы при необходимости накидку можно было использовать для маскировки;

- гамаши (специальные "чехлы", которые одеваются поверх обуви по колено), для сохранения ног сухими при передвижении по высокой траве, глубокому снегу, в дождь с сильным ветром. При их отсутствии сработает и вариант "первый раз в Карпатах" - обмотка ног от подъема стопы к колену из пластиковых пакетов и скотча.

Смена белья:

Трусы, носки, футболка (2 комплекта минимум, носков - желательно больше).

Обувь на смену:

Текстильные кеды/кроссовки, как можно более легкие. На замену маршевой обуви на привале, на биваке, в помещении. Шлёпанцы, вьетнамки, кроксы не настолько практичны.

1.2. Вещи первой необходимости и быстрого доступа

От наличия при себе вещей этой группы, их качества а также удобства доступа к ним, может зависеть ваша жизнь и здоровье. Поэтому к их выбору следует отнестись максимально рационально. При "тревоге" их располагают на теле, в карманах, поясной сумке и т.п. для максимально быстрого доступа.

Складной нож:

Наиболее универсальным вариантом является карманный нож утилитарного назначения с крепким лезвием длиной до 10см, поясной клипсой и замком (фиксатором лезвия в раскрытом состоянии). Не следует выбирать модели агрессивного, "боевого" дизайна: они, вероятнее всего, окажутся менее удобными и более "заметными" (не забывайте о том, что назначением вашего ножа могут заинтересоваться военные или милиция). Среди недорогих ножей следует обратить внимание на следующие модели: Ontario Rat Folder, Ka-Bar Dozier Folder, Ganzo G701, Boker Magnum Urban Tank 2. Оптимально носить нож не на поясе (то есть, не на виду), а в переднем кармане брюк клипсой наружу, или спереди на теле под штанами, прижав клипсу под поясным ремнем.

Фонарик:

Водозащищенный фонарик на пальчиковых батарейках. В большинстве случаев налобные фонари более удобны чем обычные ручные.

Паракорд:

Паракорд - крепкая веревка, которая будет полезной, чтобы спуститься со склона, подвесить к дереву продукты, переправиться через реку, связать задержанного шпиёна и т.п. Когда паракорд сплетен определенным способом, его можно носить на руке как браслет, на поясе или в кармане, при этом он очень быстро распускается в длинную веревку, см. видео: https://www.youtube.com/watch?v=OrrC0UtG_CE

Свисток:

Поможет в экстренных случаях (свистеть, когда уже нет сил кричать о помощи, подавать сигналы и т.д.)

Часы:

Наилучший вариант - электронные часы с календарем, подсветкой и будильником.

Телефон:

Смартфон или обычный - помните, что оба типа имеют преимущества и недостатки. Смартфон, в сравнении с обычным телефоном, является также навигатором, средством получения новостей и хранилищем полезной информации (например, короткой памятки по первой помощи, классификатора растений, да хоть роликов по выживанию с Беаром Гриллсом). Вместе с тем, смартфоны сравнительно менее выносливы, из-за чего придется дополнительно позаботиться о защитной накладке (бампере), расширенном перечне средств подзарядки и резервной мобилке (см. ниже). :)

Деньги, карточки, документы и кошельки для них:

- тайный нашейный или нательный кошелек с основной суммой денег, индивидуальными документами и карточками. В групповом варианте деньги намного лучше распределить равными частями среди всех членов группы, чем держать всю сумму у одного "казначея";

- простой карманный кошелек с разменянными небольшими суммами денег в разных валютах (по 10-20 грн, 5-10$ и т.п.).

Записная книжка, заметки, карандаш:

- блокнот среднего размера. Записывать важную информацию, зарисовывать карты, оставлять сообщения и т.п.;

- в самом начале пути следует распечатать или выписать в блокнот важную информацию: телефоны, адреса, координаты места сбора, индивидуальные медицинские данные и т.п;

- карандаш полумягкий со стёркой. Карандаш лучше чем ручка - написанное им можно стереть, он пишет по влажной поверхности, на холоде, в любом положении. На карандаш следует насадить колпачок от ручки, чтобы он не ломался.

1.3. Рюкзак

Бесспорно, наилучшее средство транспортировки снаряжения на себе - туристический рюкзак. Но неудобный, непродуманный рюкзак окажется для вас ненамного лучшим, чем баул через плечо или пакеты в руках. :) "Правильный" рюкзак должен иметь как минимум "анатомическую" подвесную систему (широкие удобные лямки, вентилируемую "спину" с возможностью регулирования, широкий разгрузочный ремень), вместительные боковые карманы для мелочей, стропы для уменьшения объема основного отделения в недозаполненном состоянии и "капюшон" против дождя.

При выборе целесообразно обратить внимание на туристические рюкзаки (в том числе отечественных производителей - Terra Incognita, Commandor/Neve) в категориях "кемпинг", "несложные походы", по меньшей мере среднего литража (мин. 60...70л). Больший литраж - еще лучше, но выбирая большой рюкзак, обратите внимание, что он будет более тяжелым, и может оказаться неудобным для женщин, подростков и людей низкого роста.

Terra Incognita Discover - бюджетный рюкзак украинского производителя

1.4. Вещи без необходимости быстрого доступа

Несмотря на обязательное наличие вещей данной категории у каждого члена группы, моментальный доступ к ним не обязателен. Поэтому они могут лежать в рюкзаке вместе с одеждой, которая не используется в данное время, и групповым снаряжением.

Снаряжение для сна:

- туристический каремат ("пенка") послужит вам для сна и сидения, в случае необходимости станет носилками для перенесения раненого, ветровым барьером для разжигания огня и т.п.;

- современный спальный мешок. Наиболее универсальными являются спальники типа "конверт", поскольку их можно использовать как большое одеяло. Целесообразно выбирать спальник, который рассчитан на использование при температуре до -7...-5 градусов. Спальники, нижний порог использования которых 0 градусов и выше, считаются летними, а зимой в них будет холодно.

Снаряжение для питания:

- металлические миска и кружка, эмалированные или нержавеющие;

- ложка и вилка;

- фляга. Металлическая лучше чем пластиковая, поскольку более надёжна и может быть использована как грелка (будучи наполненной кипятком, завернутой в теплые вещи и размещенной в рюкзаке под спиной или в спальнике в ногах, согревая своего владельца).

Базовые средства гигиены:

- влажные салфетки (1 большая упаковка);

- небольшой кусок мыла в пакетике или мыльнице;

- небольшое полотенце;

- туалетная бумага (минимум 3-4 рулона на лицо из расчета на неделю). Кроме основного назначения поможет просушить ботинки.

Средства разжигания огня:

- несколько зажигалок и несколько коробков спичек, каждая в индивидуальном пакете для защиты от влаги. Также следует иметь "вечное" кресало (огниво);

- газеты. Лучше всего разжигать костер именно ими, а не туалетной бумагой, салфетками или картоном. Также, газета, намотанная вокруг тела под верхней одеждой, поможет сохранить тепло в сильный мороз. Поэтому газет нужно иметь вдоволь;

- в качестве вспомогательного средства для разжигания костра в плохую погоду следует иметь и несколько кусков ( по 3-5см.) обычной парафиновой свечки. Свечку поджигают и кладут в ямку под дровами так, чтобы фитиль был снизу, и пламя "облизывало" парафин, - тогда ветер ее не погасит.

Компас:

Маленький туристический компас в чехле или футляре.

Пакеты:

2-3 больших крепких пакета с ручками (из магазинов "Сильпо", "Ашан", "Фуршет" и т.п.), а также 2-3 больших мусорных пакета, сложеных и перевязанных резинкой, пригодятся для переноски, пакования, защиты от влаги; а также, как импровизированный тент или дождевик.

Защитные очки:

Баллистические или хотя бы недорогие строительные очки для защиты глаз от пыли, грязи, искр, обломков и т.п. Если выбираете очки с затемнением - то с легким (чтобы можно было пользоваться в темное время суток). С очками желательно приобрести чехол, шнурок (чтобы не спадали с головы), салфетку для их протирания.

Папка с документами:

Папка с герметически запакованными документами и/или их копиями. Также в этой папке следует держать несколько больших качественных фотографий себя и членов своей группы (семьи), бумажную топографическую карту местности (хотя бы своей области/района).

Индивидуальные мелочи:

Очки для зрения или контактные линзы, зубные протезы, специфические лекарства и средства гигиены, вещи для ухода за ребенком, ключи от квартир-машин, флешка с резервной копией важной информации и т.п. - в зависимости от конкретных особых нужд.

2. ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ГРУППОВОЕ СНАРЯЖЕНИЕ

Минимум один комплект на группу в 2-5 лиц. Большая группа - больше комплектов (кратно к численности). Групповое снаряжение распределяется между всеми членами группы по простой логике: аптечка должна быть у человека, который умеет оказывать первую помощь; бивачный инвентарь и ремонтный комплект - у "мастера"; кухонное снаряжение - у того, кто умеет стряпать в походных условиях и т.п.

2.1. Снаряжение для бивака и кухни

Большинство из этих предметов - универсальные, и понадобятся практически при любых тревожных сценариях. Так, например, палатка будет полезной даже в городе - её можно разложить для ночлега в неотапливаемом холодном помещении. О полезности топора или ножа можно даже не упоминать.

Палатка:

Современная туристическая палатка, рассчитанная на количество участников группы: двутентовая, легкая и с хорошим крепким дном. Наличие увеличенного тамбура и других дополнительных приспособлений не обязательно.

Топор:

Плотницкий топор среднего размера (весом до 1кг) с деревянной ручкой. Также подойдет современный облегченный туристический топор с рукоятью из композитных материалов, но ни в коем случае не берите так называемый "железный туристический топор" - популярное изделие советской промышленности, произведенное из цельного куска стали. Эти топоры значительно более тяжелые, чем классические, и "отдают удар" в руку через свою металлическую рукоять. Для топора следует сделать защитную насадку на лезвие из картона или разрезанного вдоль резинового шланга.

Нож:

Нераскладной (фиксированный) универсальный нож с крепким нержавеющим лезвием длиной 10-15 см, удобной рукояткой и чехлом. Советую обратить внимание на следующие модели: Mora Companion MG Stainless, Mora Outdoor 2000, Cold Steel Finn Bear.

Этот нож будет выполнять в основном хозяйственно-обиходно-кухонные задачи, поэтому (по уже упомянутым выше причинам) не советую выбирать модели агрессивного, "боевого" дизайна.

Снаряжение для приготовления пищи и базовые ингредиенты:

- небольшой котелок с крышкой, из расчета минимум 0,5л емкости на одного взрослого члена группы;

- длинная деревянная поварская ложка;

- дощечка для нарезки;

- губка и скребок для мытья посуды;

- кипятильник. Спасет в случае, если есть розетка с напряжением. Есть живые примеры даже приготовления простенькой похлебки с помощью кипятильника;

- соль, перец, лавровый лист; чай, кофе, сахар - расфасованные в герметичные контейнеры или полулитровые бутылки от минеральной воды.

2.2. Уход за телом, одеждой и снаряжением

Не следует чрезмерно захватываться средствами ухода и набирать в тревожный комплект гели для душа, кондиционеры для волос и скрабы для ушей. В критических ситуациях будет более чем достаточно базовой гигиены.

Несессер ("косметичка"):

Удобный походный органайзер с отсеками для сортировки.

Уход за телом:

- полотенце, мыло в мыльнице, мочалка;

- зубная паста и щетка (щетки);

- средства бритья (мужчинам). Конечно, если не собираетесь уже через неделю превратиться в "подозрительного элемента", заросши бородой;

- маленькое походное зеркальце, гребешок;

- кусачки для ногтей.

Уход за одеждой:

Губка и щетка для стирки, хозяйственное мыло.

Уход за обувью:

- щетка для чистки, мочалка для мытья, средство для чистки обуви. Чистая обувь дольше служит и меньше пропускает влагу, поэтому выберите хорошее водоотталкивающее средство;

- может пригодиться также компактная электрическая сушилка для обуви, поскольку она легкая, недорогая и эффективная (если, конечно, найдете источник напряжения).

Зарядные устройства:

Кроме обычной зарядки 220В, следует приобрести также зарядки от автомобильного "прикуривателя" 12В, пальчиковых батареек и автономную, от солнечной батареи.

Средства заточки ножей:

Базовая карманная точилка для подправки режущей кромки и точильный брусочек для тщательной заточки сильно затупленного ножа.

2.3. РРР (Ремонт, Резерв, Разное)

Ремкомплект зачастую несправедливо оставляют без внимания, или, в лучшем случае, закладывают в тревожный комплект лишь мультитул или "швейцарский" ножик. Как показывает опыт, этого недостаточно, и следует все же запастись небольшой "аптечкой" для одежды и снаряжения.

Инструменты:

- пассатижи слесарные универсальные 160 мм;

- отвертка-набор (или по одной большой и малой отвертке с плоским и крестовым жалами);

- шило и крючок для шитья;

- небольшой напильник;

- кусок ножовочного полотна по металлу;

- небольшой кусок наждачной бумаги средней зернистости;

- небольшой магнит;

- зеркальце;

- увеличительное стекло.

Большинство из перечисленного можно найти в составе фирменных карманных "мультитулов", но они менее удобны в использовании, значительно более дорогие, и могут содержать странные или не настолько нужные инструменты - кусачки для сигар, пилочки для ногтей, открывалки для бутылок и т.п.

Материалы:

- изолента на тканевой основе;

- широкий крепкий скотч (крайне полезный материал - советую взять не меньше двух мотков);

- моток крепкого капронового шнурка;

- моточек медной или мягкой стальной проволоки без изоляции;

- "суперклей";

- "быстрый" эпоксидный клей (двухкомпонентный);

- пара десятков пластиковых хомутов ("стяжек") длиной ~300...350 мм;

- набор ниток и иголок для шитья;

- несколько английских булавок разных размеров.

Резервный телефон:

Простенький надежный телефон с запасной SIM-карточкой. Понадобится, если "основной" телефон/смартфон разрядился или был утрачен. Если вы не используете этот телефон постоянно, заклейте изолентой батарею со стороны контактов, чтобы минимизировать саморазряд, каждые 3-4 месяца проверяйте аппарат и подзаряжайте его до 100%.

Радио:

При стихийных бедствиях и других чрезвычайных положениях радио является первым каналом получения важной информации. Достаточно будет простого карманного радио УК диапазона на пальчиковых батарейках.

2.4. Аптечки

Рекомендую сформировать два набора. Первый - "неотложная аптечка" (инструменты, чистота рук, антисептика, перевязматериалы, уколы) - все то, что должно быть доступным и приводиться в готовность за считанные секунды. Второй - "спокойная аптечка" ( таблетки, мази) - то, чем не возникнет потребности пользоваться в поспешности.

Основным отличием приведенного перечня от, например, стандартной автомобильной аптечки (которую вы можете купить готовой в аптеке или супермаркете), есть то, что он рассчитан не только на первую доврачебную помощь, но и на продолжительное отсутствие дальнейшей квалифицированной медпомощи, что является распространенной ситуацией при масштабных бедствиях и катастрофах.

Перечень средств в обеих аптечках составлен на основе моего опыта походов и проверен несколькими врачами-практиками разного профиля.

Общие правила выбора и хранения медпрепаратов:

- количество каждого препарата рассчитывайте как минимум на 5-7 суток постоянного приема ( таблетки, мази и т.п.), или на 2-4 разовых использования (перевязматериалы, уколы и т.п.);

- избегайте сверхновых и разрекламированных лекарственных средств, отдавайте преимущество знакомым и проверенным. Перед покупкой ознакомьтесь с противопоказаниями к применению каждого из средств и его взаимодействием с другими медикаментами;

- избегайте покупки лекарств в стеклянной таре, отдавайте преимущество их аналогам в пластиковых флаконах, тубах;

- для экономии места препараты следует вынуть из аптечной упаковки (коробок), а вкладыши от них собрать отдельно ( об этом ниже);

- помните, что лекарства имеют ограниченный срок пригодности, следовательно время от времени их нужно проверять и, при необходимости, обновлять.

2.4.1. Аптечка "неотложная"

Складывая "неотложную" аптечку, помните о возможной необходимости использования как каждого из её компонентов по отдельности, так и всех вместе; как в приспособленных для этого условиях, так и посреди поля в грязи. Наименее удобным вариантом будет хранение их всех "насыпью" в кульке или мешочке, наиболее удобным - в специальном полевом медицинском органайзере.

Органайзер для медсредств:

В идеале - профессиональный военный или туристический аптечный подсумок, который полностью раскрывается и имеет удобные внутренние отсеки. Для ампул следует предусмотреть отдельную коробочку или футляр.

Военный подсумок первой помощи

Памятка по оказанию первой медпомощи:

Не следует полагаться лишь на память в вопросах жизни и здоровья. Сформируйте памятку по предоставлению первой доврачебной помощи, распечатайте ее, заламинируйте или вложите в файл и держите в аптечке вместе с лекарствами, регулярно перечитывая и повторяя. В памятке должны быть отображены по меньшей мере: помощь при травмах, остановка кровотечений, перевязки, антисептика, обезболивание, действия при анафилактическом шоке. В идеале, следует пройти базовые курсы первой помощи и коротко законспектировать основные положения, поскольку даже наилучшая книга, найденная в интернете, но не подкрепленная практическими навыками, не сработает в по-настоящему "остром" случае.

Средства гигиены рук:

- антисептические влажные салфетки;

- противомикробное мыло;

- жидкий антисептик для рук.

Перчатки:

Стерильные хирургические перчатки (3-4 пары). Будут полезны также как материал для изготовления импровизированных дренажей для глубоких ран, для этого перчатка нарезается на длинные полоски шириной 1-1,5см, которые после этого следует дополнительно обработать в спирте или перекиси водорода.

Инструменты в антисептическом пакете:

Если вы не имеете доступа к профессиональному стерилизационному оборудованию, антисептическую обработку можно выполнить и дома. Для этого тщательно вымойте инструменты с мягким моющим средством, прокипятите их на сильном огне на протяжении 15-20 мин., вложите в стерильную марлю, пропитанную раствором йода или Бетадином, вложите ее в стерильную перчатку, а тогда уже плотно заверните в чистый плотный полиэтиленовый пакет, и перехватите резинкой или нитью. После каждого использования инструменты отмачивают 5-10 мин. в перекиси водорода и повторяют полную процедуру стерилизации. Будьте внимательны: после кипячения инструменты нельзя брать руками, лишь другим, уже простерилизованным инструментом (пинцетом, зажимом, крючком)!

Рекомендуемый перечень инструментов:

- небольшой медицинский скальпель ( лучше всего - ручка-держатель и несколько сменных одноразовых стерильных лезвий, но подойдет и "классический" цельный);

- средние хирургические ножницы прямые остротупоконечные;

- средний анатомический пинцет с прямыми рифлеными браншами (желательно 2 шт.);

- средний хирургический зажим типа "москит" с гнутыми браншами.

Перевязматериалы:

- эластичный бинт 10см х 2м;

- водостойкие бактерицидные пластыри разного размера (комплект);

- перевязочный нестерильный пластырь на тканевой основе (ролик);

- стерильные салфетки в упаковке (2 уп.);

- индивидуальный перевязпакет (2 шт.);

- стерильный бинт широкий (2 уп.);

- стерильная вата (1 небольшая уп.);

- ватные палочки (20-30 шт.).

Антисептики наружного применения:

- средство для промывания ран. Не советую использовать готовый раствор перекиси водорода - от вибрации при транспортировке и температурных перепадов он постепенно теряет свои свойства. Лучше иметь при себе Гидроперит в таблетках. Из 10 таблеток этого средства и 0,5л чистой воды путем растворения быстро образовывается раствор перекиси водорода в концентрации 1%;

- универсальное средство (для промывания ран, обтирания обширно пораженных частей тела, а также полоскания носоглотки и промывания глаз) - борная кислота или 10 таблеток Фурацилина (1 таблетка растворяется в 100мл горячей воды, после чего раствор охлаждают до пригодной температуры);

- готовый раствор для промывания ран - флакон 0,5% хлоргексидина биглюконата (используется аналогично с перекисью водорода);

- средство обработки краёв ран - "зеленка", йод, Фукорцин или Бетадин;

- средство непосредственной обработки ран, сильных ожогов и прочих поражений - мазь Аргосульфан или Синтомициновая эмульсия;

- спиртовые салфетки одноразовые (8-10 шт.) - для протирания поверхности кожи перед уколами, обработки мелких ранений и т.п.

Шприцы:

Шприц одноразовый 5 см. куб. (5-6 шт. минимум). Нелишним будет также иметь десяток стерильных одноразовых игл для шприцев.

Обезболивающие средства и спазмолитики:

- общие: Кетанов, Дексалгин в ампулах (2-3 ампулы минимум);

- местные: Лидокаин 12,5% 5мл 2 амп., Новокаин 2% 2мл 2 амп;

- спазмолитики: Спазмалгон, Но-Шпа в амп. (2-3 амп. мин.).

Лекарства, безотлагательно нужные при анафилактическом шоке:

- адреналин 0,18% 1мл в (2-3 шт. мин.);

- антигистаминные: Супрастин/Тавегил/Димедрол (2-3 амп. мин.);

- противошоковое средство: Кордиамин 25% 2мл. (2-3 амп. мин.);

- гормональный стимулятор: Дексаметазон 0,4% 1мл. (4-5 амп. мин.).

Нашатырь:

Маленький флакон нашатырного спирта (водного раствора гидроксида аммония), для экстренной помощи при потерях сознания.

Кровоостанавливающий жгут или турникет:

В качестве базового варианта экстренного кровоостанавливающего средства подойдет обычный жгут, а в идеале - современный кровоостанавливающий турникет, который можно наложить себе самому одной рукой. Помните, что наложение жгута (турникета) относится к противоречивым методам остановки кровотечения, поскольку вызывает сильное пережатие нервов и прочих тканей, и остановку кровообращения в тканях ниже жгута. Используйте этот метод только при неэффективности или невозможности других.

Шовный материал:

Готовый к использованию стерильный комплект из хирургической иглы и нити "Викрил" 3-0 или 4-0.

2.4.2. Аптечка "спокойная"

Препараты большинства групп этого списка скорей всего уже применялись вами в жизни, поэтому я привожу лишь возможные варианты в качестве примера. В случае сомнений или неуверенности, посоветуйтесь с вашим семейным врачом.

Органайзер-аптечка:

Для "спокойной" аптечки нет настолько жестких требований, как к "неотложной": достаточно будет обычного мешочка или пластиковой коробки.

Памятка по самолечению:

Аналогично с "неотложной" аптечкой, сформируйте собственную памятку по помощи при распространенных заболеваниях и повреждениях (отравлениях, ожогах, тепловом ударе, обморожениях, аллергических реакциях, частых заболеваниях и т.п.). Также, сохраните вместе с памяткой вкладыши от всех медицинских препаратов в составе этой аптечки.

Средство против насекомых:

Репеллент против комаров, клещей и прочих кровопийц в форме спрея, мази или карандаша. Чем более стойкий, тем лучше.

Презервативы:

10 шт., без ароматизаторов и дополнительной смазки: для использования по назначению, а также как перевязочное средство, герметичная тара для защиты от влаги документов и ценностей и т.п.

Мазь при травмах, болях в суставах:

Ультрафастин/Никофлекс.

Мазь при ушибах, гематомах, отеках:

Гепатромбин/Троксевазин.

Мазь при ожогах:

Пантенол спрей/Пантестин.

Мазь при раздражениях, укусах насекомых:

Псилобальзам/Гидрокортизон (для осложненных случаев).

Мазь для улучшения заживления ран:

Левомеколь/Левосин/Офлокаин.

Средства против воспаления горла:

Каметон/Декатилен/Ангилекс.

Носовые капли:

Нокспрей/Ксилометазолин.

Противопростудные порошки:

Колдрекс/Фармацитрон - в сущности, ничего не лечат, но помогут "держаться на ногах" при симптомах простуды.

Противовоспалительные средства:

Минимум 2 разных: Нимесулид/Ибупрофен + Диклофенак/Ларфикс.

Противогрибковая мазь:

Тримистин/Мирамистин.

Антибиотики широкого спектра действия:

Минимум 3 средства разных групп, напр. Азитросандоз + Ципрофлоксацин + Цефиксим/Цефутил/Цефодокс.

Антибиотики кишечные:

Минимум 2 разных средства, напр. Фталазол + Нифуроксазид/Левомицетин.

Средство для улучшения пищеварения:

Фестал/Мезим

Противодиарейное средство:

Имодиум.

Адсорбенты:

Минимум 2 разных: Атоксил/Энтеросгель + Активированный уголь (минимум 30 табл.).

Средства против изжоги, болей в желудке:

Алмагель/Ренни.

Средство для регидратации:

Регидрон (3-5 пакетов).

Антигистаминные (противоаллергические) средства:

Минимум 2 разных: Эдем/Зодак + Супрастин/Тавегил.

Противорвотное средство:

Мотилиум/Церукал/Метоклопрамид.

Противоотёчное средство:

Серрата.

Сердечное средство:

Нитроглицерин.

Противоболевое средство:

Кетанов/Кеторол.

Средство для улучшения свёртываемости крови:

Дицинон (осторожно применяют при обширных кровотечениях).

Успокоительное средство:

Барбовал/экстракт валерианы в таблетках.

3. ГРУППОВОЕ СНАРЯЖЕНИЕ - ОПЦИОННОЕ

Давняя туристическая мудрость говорит: " В поход берут не то, что можно взять, а то, без чего нельзя обойтись". Для тревожных ситуаций данное правило является еще более актуальным, поскольку, как и в турпоходе, все снаряжение необходимо будет нести на себе, но неопределенное время, и еще и в условиях повышенного стресса. Не следует рассчитывать на то, что у вас будет возможность все время передвигаться с комфортом на большом автомобиле, в который будет загружен любимый диван, холодильник пищи и домашняя библиотека.

3.1. Пища

Подчеркиваю: пища - это скорое опция, чем обязательный компонент тревожного набора. Никогда не известно, на сколько времени может затянуться ваш "поход", следовательно изначальное будьте готовы к тому, что пищи так или иначе не хватит навсегда. В то же время, продукты, необходимые для полноценного питания, относительно тяжёлые, и потому чем больше вы их взяли, тем сложнее вам в результате будет передвигаться. Установлено, что человек способен прожить без пищи сравнительно большое время, а на протяжении первых 7-10 дней голод даже не вызывает падения трудоспособности. Поэтому решать лишь вам.

Я считаю, что иметь небольшой "подкорм" на первые несколько дней не помешает, а вот серьезно запасаться провиантом, чтобы в результате потерять мобильность - не следует. Очень приблизительный расчет - 0,5 кг веса сухого продукта на взрослое лицо в день, расчетный период - 7-10 дней. Это, скажем так, голодно, но хоть какие-то калории.

Продукты, которые ни в коем случае не следует брать из за высокого риска отравлений в первые же дни, а также из за их несоразмерных веса и питательности: готовые блюда, мясные и колбасные изделия (исключение - разве что очень сухая копченая колбаса), рыба, яйца, кисломолочные продукты, домашние консервы, свежий хлеб, свежие овощи и фрукты.

Рекомендуемый перечень продуктов:

- сухие продукты: сухари, галеты, крупы, макароны, суповые пакеты, бобы и фасоль. Это основная доля рациона, поэтому их должно быть ~75% от общего веса провианта;

- консервы: мясные (тушенка, гуляш), рыбные. Выбирайте консервы только в жестянках, и ни в коем случае не в стеклянных банках;

- "быстрые калории": шоколад, батончики, печенье, сгущённое молоко, орехи и сухофрукты. Эти продукты нужны не в качестве лакомства, а как средства быстрого восстановления сил при физическом истощении;

- алкоголь. Лучше всего - чистый медицинский спирт, также хорошо подойдут водка или самогон. Можно делать этими растворами растирания, разжигать костер, обрабатывать раны, и, при случае, выменять у аборигенов на что-то более нужное. В очень крайних случаях - принимать внутрь.

3.2. Всякое разное

Снаряжение данной "категории" берется с собой лишь если в случае его наличия и вашей с ним ознакомленности, причем второе - важнее. Покупать все это (между прочим, недешевое и сложное в использовании) лишь ради "пусть будет" - бессмысленно.

Поэтому привожу лишь перечень, без требований и советов относительно выбора:

- базовое верхолазное (альпинистское) снаряжение - обвязка, 30-50 м крепкого альпинистского шнура, 3-4 карабина, 2 жумара, страховочные приспособления и т.п;

- туристическая газовая горелка и дополнительные баллоны газа к ней;

- снегоступы;

- комплект легких радиостанций общественного диапазона;

- туристический GPS-навигатор;

- карманные грелки для рук;

- бинокль;

- дополнительные бивачные инструменты - саперная лопатка, ручная пила по дереву, мачете и т.п.;

- оружие, патроны ("боевые" и охотничьи), набор для чистки и смазки;

- ноутбук и аксессуары (удлинитель, разветвитель, блок питания, мышка, 3G-модем с SIM-карточкой, наушники с микрофоном). Важно понимать, что ноут (планшет, ультрабук) - это, как правило, довольно "нежная" вещь, способная отнимать от килограмма до нескольких "полезного" веса. Поэтому всю эту технику следует брать с собой лишь при наличии конкретной пользы. Например, если ноутбук - ваше средство заработка на жизнь после перемещения в пункт назначения. Если же он вам дорог лишь как вещь, средство развлечения или коммуникации через интернет - оставьте его дома;

- по аналогии с вышеперечисленным, можно прихватить все что угодно, но лишь будучи уверенным, что эти дополнительные килограммы на ваших плечах себя в результате оправдают.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПАКОВАНИЮ И РЕГУЛИРОВАНИЮ РЮКЗАКА

Приступая к пакованию современного анатомического рюкзака придерживайтесь следующих правил:

- тяжёлое - вниз и ближе к пояснице, легкое - чем легче, тем выше;

- то, что может понадобиться в любой момент - в карманы рюкзака или на самый верх под клапан;

- длинные и объемные предметы (каремат и т.п.) навешиваются снаружи и принайтовываются стропами рюкзака или веревкой;

- развесовка рюкзака должна быть одинаковой слева и справа, так, чтобы вес был симметричным относительно вертикальной оси;

- спину, лямки и разгрузочный пояс следует отрегулировать так, чтобы большая часть веса рюкзака ощущалась на бедрах, а лямки скорее поддерживали рюкзак в вертикальном положении, чем давили на ваши плечи;

- паковка должна быть плотной. Легко подпрыгните с упакованным рюкзаком несколько раз. Ничто не должно болтаться или тарахтеть, и его положение на ваших плечах и центр массы не должны измениться;

- острые предметы должны быть обезврежены (скрыты вглубь рюкзака острием от тела, замотаны в одежду, картон), чтобы никого не поранить при вашем падении;

- вещи, которые "боятся" влаги, должны быть защищены от нее. Для блокнота и документов подойдут пластиковые пакеты в несколько слоёв, для средств разжигания огня - старое пластиковое ведерко с крышкой (например, от строительной краски), для лекарств - пластиковый контейнер с герметичной крышкой, для круп и других сыпучих продуктов - бутылки от минеральной воды. Для образования НЗ (неприкосновенного запаса) спичек, защищенных от влаги, содержимое одного коробка и обе терки от него перехватывают нитью и тщательно обливают парафином от горящей свечи, пока не образуется сплошной слой;

- комфортным для продолжительного передвижения весом рюкзака считается вес, который не превышает 20% массы вашего тела. Но, принимая во внимание различие в физической подготовке, можно определить свой "комфортный" вес иначе: подтяните полностью упакованный рюкзак за верхнюю ручку двумя руками до уровня подбородка и выполните с ним 7-10 полных приседаний. Если вам не удалось сохранить положение рук всё время выполнения упражнения - рюкзак станет вашим проклятьем на марше, хорошо подумайте как его облегчить.

СЛОВА НАПОСЛЕДОК

В конце хотел бы подчеркнуть, что данная статья рассчитана в первую очередь на лиц, которые до недавнего времени и не думали, что их комфортной жизни в обычных условиях может что-то угрожать. Приведенный перечень, вопреки своей стопроцентной пригодности к немедленному воплощению в жизнь, все-таки не является догмой, и "стерпит" дальнейшие усовершенствования на основе вашего собственного опыта. Но помните, что наличие даже несовершенного тревожного комплекта - значительно лучше, чем отсутствие совершенного.

И еще один неочевидный, но чрезвычайно важный момент. Наряду с усиленным вниманием к материально-техническому обеспечению выживания человека в экстремальных условиях ("представителем" которого есть и наш тревожный комплект), существует тенденция пренебрежения другими, не менее важными видами подготовки: психологической, физической, практически-навыковой, теоретической, организационной. Это - нездоровая "норма" общества потребления, когда человек лучше вложит средства в покупку профессионального снаряжения, чем израсходует время, эквивалентное этим средствам, на саморазвитие и обучение. Польза же от первого и второго - несоразмерна. В критической ситуации значительно полезнее уметь разжигать костер обычными средствами, чем иметь в кармане "зажигалку для выживания"; знать, как остановить кровотечение, чем пытаться выбрать хоть что-то среди дорогих патентованных средств из готовой покупной аптечки; иметь навык построения укрытия даже без фирменного топора, чем наоборот, топор без навыка. И таких примеров - множество.

Так что же делать, если нет специальных курсов, где вас за неделю научат всему необходимому, или возможности посвятить достаточно времени самостоятельному обучению, семинарам, тщательному овладению полезными навыками? Неужели даже с самым лучшим снаряжением всё напрасно? Вовсе нет. Сформировав свой тревожный комплект, фактически, вы получаете все необходимое для участия в туристических походах. А лишь несколько выходов в лес или горы на 2-3 дня в течение года в сочетании с тематическими обучениями время от времени (например, базовыми курсами медпомощи) поспособствуют и получению нужных навыков, и улучшению физической формы, и глубокому знакомству с вашим снаряжением. Вы научитесь легче переносить дискомфортные ситуации, и, надеюсь, просто получите удовольствие.

В любом случае, готовность к тревоге - это уже лайфстайл. Если вы всерьез задумались над необходимостью тревожного комплекта в своей жизни, и ищете информацию для его составления, - то вы уже на пути подготовки к возможным сложным ситуациям, и не пугайтесь затрат денег, сил и времени, ибо они неминуемы. Это сложный, но интересный путь - главное, двигаться постепенно, от более простого в сторону усложнения. И все непременно получится!

Влад "dzhalizyak" Гапанович

Львов, Украина

http://www.facebook.com/dzhalizyak