Вправа на перевірку реакції

Щоб витягнути зброю і вистрілити, потрібно від 1,5 до 3 секунд. За цей час противник може подолати п'ять метрів. Чи встигнете ви вчасно вистрілити?

Вдала самооборона – це час, дистанція і впевнене поводження зі зброєю. Але багато хто не зважає на те, як загроза життю впливає на час реакції.

Щоб зрозуміти хоча б приблизно, скільки часу вам знадобиться для вдалої самооборони, пропонуємо розглянути одну вправу.

Однак у неї є недолік – немає фактору несподіванки і страху.

1. Озброєна людина стає обличчям до паперової мішені, приблизно в п'яти метрах від неї.

2. Противник стоїть позаду, спиною до спини озброєної людини.

3. Інструктор стоїть в стороні від них і тримає в руці таймер.

4. По сигналу таймера озброєна людина витягує зброю, водночас противник кидається вперед.

5. Почувши постріл, противник зупиняється.

По завершенню вправи можна буде виявити, скільки метрів встигне подолати супротивник. Варто вказати на кілька факторів, що збільшують час, який необхідний для вихоплення зброї та першого пострілу:

• Фізична форма противника;
• Час, необхідний на виявлення загрози і відповідну реакцію;
  
• Освітлення;
  
• Розташування зброї на тілі;
  
• Рівень володіння зброєю.
  

У ситуаціях, коли потрібно боротися за своє життя, рефлекси домінують над реакцією. Лише завчасно вгледівши потенційну небезпеку, жертва нападу зможе вчасно використати зброю. При спонтанному нападі зброя вже не допоможе.

Тільки-но визначите дистанцію, необхідну для вилучення зброї, ви знатимете межі своїх можливостей. Якщо противник ближче – вам доведеться змінити тактику, виграти трохи часу і кілька метрів дистанції.

Озброєні громадяни впевнені, що зброя – вагома протидія нападу. Але варто завжди мати запасний план, особливо на випадок осічки зброї, яку продемонстровано в кінці цього відео.

Упражнение на проверку реакции