Основи самооборони для жінок

Самозахист для жінок

20 серпня фітнес клуб WORKSHOP спільно з Федерацією крав-мага України проводить відкритий безкоштовний семінар на тему: “Основи самооборони для жінок”.

Семінар буде проводити Антон Фарб - засновник і президент Федерації крав-мага України, інструктор по самообороні.

Місце проведення: бул. Івана Лепсе, 6 - з Фітнес клуб WORKSHOP (у приміщенні кафе).

Крав-мага - комплекс заходів самооборони, розроблений на основі рефлективних дій агресора і того, хто обороняється. Дана система розроблялася для Армії оборони Ізраїлю. Зважаючи на свою ефективність і відносно невеликий термін навчання базовим принципам ведення рукопашного бою, крав-мага завоювала популярність спочатку в Ізраїлі, а в 80-90-х роках і за його межами.

Крав-мага не є філософською доктриною, і служить єдиній меті: забезпечення фізичної безпеки в умовах загрози здоров'ю або життю і захисту третіх осіб. Тренування не передбачають відмінностей між чоловіками і жінками та спрямовані на вироблення навичок, здатних врятувати вас в кризовій ситуації. Особлива увага приділяється швидкості і точності дій, симетричності відповіді на загрозу.

Антон Фарб - засновник і президент Федерації крав-мага України, інструктор по самообороні, 22 роки занять бойовими мистецтвами, 10 років досвіду викладання, більше 300 проведених семінарів.

У програмі семінару:

· Техніки критичних впливів

· Звільнення від захватів

· Робота на землі

· Психологія і тактика особистого самозахисту і безпеки

· Стрес-тренінг «Спроба згвалтування»

Семінар безкоштовний.

Реєстрація.